То су 4 трудничка бола која не бисте требали игнорисати

Неки болови су НБД - други заслужују медицинску помоћ. Ево како да сазнате разлику.

Гетти / НаталиаДериабина

Ако сте искусили трудничке болове, нисте сами. Без обзира да ли сте у првом тромесечју или се приближавате термину, трудноћа чини дивље ствари вашем телу. То није изненађење јер у себи одрастате потпуно нову особу! Уз то, уз изненадни прилив нових и интензивних хормона, трудноћа може бити изузетно непријатна на најразличитије начине.

Без обзира на то имате ли посластица са отеченим стопалима или јутарњом мучнином, има пуно трбушних главобоља које бисте могли доживети. На пример, болови у леђима могу се јавити када се материца прошири да прими вашу бебу, према Америчком колеџу акушера и гинеколога (АЦОГ). Ово одбацује ваше тежиште и истеже трбушне мишиће. Док покушавате да се прилагодите свом растућем телу променом држања тела, тај бол у леђима може се појавити као одговор. Дакле, иако би симптоми попут ових могли бити помало непријатни, вероватно су у домену промена које очекујете сада када очекујете.

Али нови трнци и болови који се дешавају близу вашег стомака - од болова у трбуху у трудноћи до болова у десној страни стомака - могу бити збуњујући, изазивају анксиозност и често су прилично застрашујући. Шта је нормално, а шта није? И како можете да разликујете?

Ево детаља о боловима у стомаку у трудноћи који су НБД и када је време да се обратите свом лекару.

Ови труднички болови су обично нормални и нема разлога за бригу:

1. Гас или затвор у затвору

„Гас и затвор су врло чести“, каже Ангела Јонес, МД, об-гин са седиштем у Нев Јерсеиу. То је зато што хормон трудноће прогестерон доводи до опуштања глатких мишића и једњака и црева. Обично се црева уговарају да гурају отпад дуж и ван. Али са овим успоравањем, тело се све теже ослобађа отпада, блокира све и потенцијално изазива бол у трбуху када је трудна. Др Јонес каже да накупљање гаса може постати толико болно да га неки пацијенти замењују са нечим озбиљнијим и одлазе у хитну помоћ. И може постати прилично проклето болно. Најбољи начин да се то спречи је јести мање, чешће оброке са пуно влакана и пити пуно воде, објашњава Национални институт за бубрежни дијабетес и дигестивну и бубрежну болест. Ако имате плинове или затвор, може вам помоћи и омекшивач столице. Иако мало вероватно да производи у омекшивачима столице наносе штету вашој беби, најбоље је да се обратите свом лекару пре узимања било каквих лекова без рецепта, предлаже клиника Маио.

2. Повлачећи или убодни бол у доњем делу стомака изазван наглим покретима

Како ваша трудноћа напредује, а ви постајете све већи и већи, два лигамента која причвршћују материцу за трбушни зид, звана округли лигаменти, почињу да се истежу и напрежу, узрокујући бол, наводи клиника Маио. „Овај бол обично почиње око 12 до 14 недеља и постаје све израженији током другог тромесечја“, каже др Сханнон М. Цларк, специјалиста за мајчину и феталну медицину на УТМБ-Галвестон и оснивач БабиесАфтер35.цом. „Бол се осећа попут повлачења или оштрог бола у доњој половини стомака са обе стране материце.“ Обично ћете овај бол приметити више наглим покретима, попут превртања у кревету или увијања на једну страну, према Клиници Маио. Добра вест: Бол у округлим лигаментима ограничен је на само једно подручје и обично јењава кад престанете да се крећете. Можете их сматрати „растућим боловима“.

3. Контракције које трају само један до два минута

Већина трудница зна да се порођај састоји од контракција материце, али многи не знају да контракције могу почети да доживљавају већ у другом тромесечју, према Клиници у Цлевеланду. Ови болови, названи Брактон Хицкс-ове контракције, нормални су део трудноће и иако могу бити непријатни, обично нису болни. „Ове контракције су сличне контракцијама које жена осећа на раду, само што нису толико болне и обично се не јављају у одређеном обрасцу или током дужег временског периода“, каже др Цларк. „Матерница ће се стврднути и„ напухати се “у стомаку, а контракција може трајати један или два минута пре него што се материца опусти.“ Брактон Хицкс-а називају и „вежбањем контракција“ јер вас припремају за пород и омогућавају вам да испробате вежбе дисања које сте можда научили на часу порођаја.

Контракције Брактон Хицкс-а су нешто чешће поподне или увече и могу настати након физичке активности (укључујући секс), према Клиници Маио. Они такође имају тенденцију да постану мало интензивнији (и све чешћи) како се приближавате термину, објашњава клиника Маио. Постоји неколико ствари које бисте могли да покушате да решите. Ако сте стајали, покушајте да седите или лежите. Ако сте седели, устаните и шетајте, АЦОГ препоручује. Такође можете размислити да ли сте хидрирани или не. Често пијење неколико чаша воде и одмарање може ублажити ваш бол, каже АЦОГ.

Ако ниједна од горе наведених техника не успе или ако ваше контракције трају дуже од две минуте одједном и чини се да се временом зближавају, можда започињете пород и требало би да позовете свог лекара, објашњава АЦОГ.

Ако осетите било који од ових трудничких болова, позовите свог лекара:

1. Изненадни оштри, тупи или болни бол у десном пределу стомака

Ово би могло да сигнализира слепо црево (запаљење слепог црева). Изненађујуће је да је, поред компликација у трудноћи, упала слепог црева најчешћи разлог хитне операције током трудноће, каже др Цларк за себе.Око 0,1% трудница ће доживети упала слепог црева током трудноће, а најчешће је у другом тромесечју, према Клиници Маио. „Бол може бити изненадан, може бити оштар или туп и болан“, каже др. Цларк. „То је обично повезано са грозницом, немогућношћу јести, мучнином и повраћањем.“ Одмах се обратите лекару ако вас боли и сумњате да нешто није у реду.

Може бити тешко дијагнозирати упала слепог црева (знаци попут мучнине и повраћања не разликују се толико од симптома трудноће), али ако ваш лекар разуме вашу историју и спроведе темељни преглед, то је врло излечиво стање, каже клиника Маио. Прво ће лекари извршити низ тестова и скенирања како би потврдили да имате упала слепог црева, претходно је СЕЛФ известио. Одатле би могли утврдити да ли је операција најбоља опција. У случајевима када ваш добављач одлучи да операција не одговара вама, можда ће вам касније прописати антибиотике за лечење инфекције и уклонити слепо црево.

2. Оштар и интензиван бол у горњем десном делу стомака

Успорена пробава такође успорава пражњење жучне кесе, што може довести до жучних каменаца. Камен у жучи често је повезан са болом у горњем десном квадранту стомака, објашњава клиника Маио. Поред болова у горњем десном делу стомака, можда ћете осећати и болове у средишту стомака, болове у леђима између лопатица, болове у десном рамену, мучнину и повраћање, каже клиника Маио.

„Ако то није превише тежак случај, камењем у жучи може се конзервативно управљати модификовањем дијете, укључујући избегавање масне, пржене хране“, каже др Јонес. Повремено ће неким пацијентима требати операција, али у већини случајева уклањање може сачекати до порођаја, додаје она. У неким случајевима, жучни камен може изазвати холециститис, а то је упала жучне кесе, каже клиника Маио. Симптоми холециститиса укључују грозницу и повећани бол који неће нестати. У овом случају може бити потребна операција.

3. Изненадни бол у горњем десном делу стомака, упарен са мучнином

Прееклампсија је стање специфично за трудноћу и укључује нагло повећање крвног притиска и неку врсту оштећења других органа (обично бубрега и јетре), према Клиници Маио. Обично се јавља у трећем тромесечју, али неке труднице са одређеним факторима ризика надгледају се раније од тога. Прецизније, фактори ризика укључују породичну историју прееклампсије, хроничне хипертензије, као и факторе попут старости и расе (црнке имају веће стопе болести од жена друге расе), објашњава клиника Маио.

„Један од честих симптома су болови у горњем делу стомака, типично испод ребара на десној страни (тамо где се налази јетра)“, каже др. Цларк за себе. Такође може изазвати мучнину, повраћање, неподношљиве главобоље, проблеме са видом и отежано дисање, према клиници Маио. Можда ћете приметити и да ређе пишате или ће ваш лекар можда означити проблеме са бубрезима попут вишка протеина у урину, објашњава клиника Маио.

Ако су болови нови и не нестају, требало би да се процените, посебно ако сте током трудноће имали проблема са крвним притиском, додаје др Цларк. Прееклампсија може довести до озбиљних компликација и за трудницу и за бебу, укључујући рани пород, па мора бити пажљиво надгледана и дијагностикована што је раније могуће. Ако у било ком тренутку трудноће осећате болове у горњем делу стомака на десној страни, будите сигурни и то спомените лекару.

4. Бол у стомаку упарен са вагиналним крварењем

Постоји више потенцијалних разлога због којих бисте могли да искусите ову комбинацију симптома. Према клиници Маио, они би могли бити знак ектопичне или тубалне трудноће. То се дешава када се оплођено јаје угради у јајовод (или негде другде у стомаку) уместо у материцу. Могуће је имати ванматеричну трудноћу пре или после пропуста менструације, каже клиника Маио. Поред болова у стомаку и вагиналног уочавања, можда ћете искусити и вртоглавицу, болове у раменима и несвестицу, напомиње клиника Маио.

Други могући узрок је побачај, што значи губитак трудноће пре 20. недеље (обично у првих 12 недеља). Нажалост, 10 до 20% познатих трудноћа завршава се спонтаним побачајем, према Клиници Маио, али стварни број може бити већи јер многи људи могу доћи до побачаја, а да не знају да су трудни. Оштар, туп или грчевит бол у трбуху или доњем делу леђа упарен са крварењем је црвена застава.

Осим тога, ако сте старији од 37 недеља, али осећате бол у стомаку и видите крвави исцедак (или друге промене које се испуштају попут врло водених секрета или секрета испуњених слузокожом), то би могао бити знак превременог порођаја, каже АЦОГ.

Ствар због које може бити тешко схватити када крварење може представљати проблем током трудноће је та да уочавање светлости може бити нормално када очекујете. Уз све то, било које крварење током трудноће у било које доба је солидан разлог да контактирате свог добављача - посебно ако такође имате бол.

Постоји неколико ствари које можете учинити да минимализујете трудничке болове.

Чак и ако још увек нисте искусили велике болове у трудноћи, давање приоритета здрављу и благостању може вам увелике помоћи да умањите болове на које бисте могли наићи. Др Јонес препоручује да останете хидрирани и једете уравнотежену исхрану како бисте подржали своје целокупно здравље током трудноће. Поред тога, мало вежбања може помоћи код мањих болова у стомаку због затвора и гасова, заједно са побољшањем вашег расположења и можда чак и до бољих укупних исхода трудноће попут времена опоравка после порођаја, објашњава АЦОГ. (Само се побрините да то прво разјасните са својим лекаром.)

Ако се суочавате са великим боловима у стомаку током трудноће, може бити тешко схватити како их је најбоље умањити јер постоји толико много потенцијалних узрока. Јасно је да са лекаром треба да разговарате о нелагодности коју имате пре него што кренете да се сами лечите, посебно ако ваши планови самолечења укључују лекове који се продају без рецепта. Још важније, тешко је утврдити озбиљне симптоме из мањих знакова - а време је фактор када су у питању озбиљнија стања попут прееклампсије и превремених порођаја. „Рано откривање је такође кључно. Ако се не осећате добро и симптоми се погоршавају, одмах обавестите свог доктора “, каже др Јонес.