Исабелла Боилстон дели своју дневну рутину карантина

Балерина каже да њени тренинзи на отвореном изгледају „изузетно бизарно“.

Слика љубазношћу Исабелле Боилстон

Исабелла Боилстон је можда главна плесачица у Америчком балетном позоришту, али велики део карантина вежбала је за својим кухињским шанком, баш као и сви други. „Било ми је врло изненађујуће када видим колико људи има бачву у својој кући“, каже она САМА. „Заправо га никада нисам ни имао.“

Боилстон држи своју главну плесачку титулу од 2014. године, а компанији се придружила у Америчком балетном позоришту, или АБТ, 2006. Плесала је главну реч у бројним најпознатијим светским балетима, укључујући Лабудово језеро и Ромео и Јулија, и само прошле недеље поновила своју улогу Цларе Принцезе у посебном виртуелном перформансу Алексеја Ратманског Орашар. Кад не плеше на АБТ-у, Боилстон влада друштвеним мрежама. На Инстаграму је домаћин Баллерина Боок Цлуб, месечном интерактивном клубу књига, и редовно дели хировит (и сјајан) балетни садржај код куће.

Боилстон живи са супругом у Бруклину. Овде она СЕБЕ шета кроз своју карантинску рутину, савете за ментално здравље за младе плесаче и вежбање на отвореном које људе тера да буље.

Љубазношћу Исабелла Боилстон

Тренутно се осећам као да ми иде прилично добро. Дефинитивно сам имао пуно успона и падова.

Права ниска тачка је била када је отказана наша Мет сезона у Линцолн Центер-у. Иако то није нужно било изненађење, јер су једна по једна наше турнеје отказане, а затим су затворили студије, па сам имао осећај да долази. Али то је и даље као наша плеј-оф сезона. То нам је најдраже доба године и то је ствар за коју толико напорно тренирамо и радимо. Али покушавам да останем позитиван и дајем си дневни распоред.

Што се тиче вежбања, у основи сам радио све у својој кухињи.

Наручио сам фластер марлеија, посебног пода на којем плешемо. Није толико добро као оно што имамо у студију, јер није никнуто, али помаже ми што могу барем да обучем патике и радим поинте рад.

Типичног дана обично се пробудим око 9 сати, а затим скухам кафу.

Једем сендвич са јајима и сиром који правим и на њега обично ставим спанаћ или руколу. Провешћу сат или два радећи на е-порукама, и обично сваког дана одржим најмање један састанак о зумирању о разним темама. А онда ћу почети да се загревам за предавање уживо - у 14:00 Одржавам час балета или неки други час вежбања. Прошле недеље сам са мојом пријатељицом на ИГТВ држала час пилатеса - она ​​је инструкторка пилатеса и бивша балерина. А онда ћу после тога појести ручак и изаћи напоље. Понекад ћу изаћи напоље и скочити, као да сам у балетском студију. Не могу стварно да ускочим у свом стану. Под је претврд. Па ћу отићи на празно подручје напољу и само скочити. Људи су врло заинтригирани. А посебно деца; то је тако слатко. Само ће буљити у мене и рећи ће: „Шта она то ради?“ Вероватно изгледа крајње бизарно.

Кад се дан заврши, супруг и ја попићемо чашу вина. Радио је већину кувања.

Срећом, јер је много бољи кувар од мене. А онда ћемо или обоје заћи у свој мали свет и читати, или ћемо нешто заједно гледати. Гледали смо документарац о Мајклу Јордану, Последњи плес. А онда дан завршим купањем и читањем у кревету. Читам ову научнофантастичну серију - зове се прва књига у серији Пета сезона. То је Н.К. Јемисин. Мислим да је са седиштем у Бруклину, па бих је можда могао једног дана упознати. Све три књиге освојиле су Хуго награду, а она је прва ауторка која је освојила сваку књигу из серије.

Искрено, још увек успевамо да имамо времена за себе, што је корисно.

Мој муж иде на сурфовање Роцкаваи-има и ићи ће на дуге вожње бициклом или скатебоардинг. Осећам се као да ради своје, а онда имам своје балетске ствари. Дакле, било је корисно имати мало простора.Али у целини је било заиста лепо, јер су обично његов и мој распоред толико супротни. Морам да кажем да је било прилично лепо провести више времена заједно.

Љубазношћу Исабелла Боилстон

Током балетске сезоне покушавам да спавам девет сати ноћу.

Мислим да ми је то потребно за опоравак тела. Тренутно, јер се физички не форсирам толико снажно, не треба ми баш толико сна. Већ имам око осам и по сати и осећам се добро. Понекад се будим пуно усред ноћи, али то је обично повезано са тескобом. Обично ћу покушати да се вратим на спавање неко време, а онда ако то не успе, слушаћу подцаст. Заиста препоручујем Тхе Мотх усред ноћи страшно. Стварно је добро. Нарочито кад заостајем за млазним авионима, слушаћу Тхе Мотх у 3 ујутру

Слика тела је нешто што ми је било тешко док сам била дете, посебно у средњој школи, када сам пролазила пубертет.

Јер вас као плесача непрестано критикују због сваке ситнице. И мислим да само развијате ову заиста густу кожу. Моја највећа ствар коју увек кажем младим плесачима кад имам прилику је: Шта год да радите, не упоређујте се са свима осталима. Мислим да је потпуно штетно. Свако има своје јединствено путовање, своје јединствене борбе. И на крају дана, све што можете је да будете своји. И то не значи да не треба да се трудите да будете најбоља верзија себе што можете, али никада не треба да покушавате да будете попут некога другог.

Још једна ствар коју кажем младим плесачима је да је најважније само бити здрав.

Не можете плесати на највишем нивоу ако нисте здрави или ако своје тело не храните довољно. Бити здрав је најважнија ствар за ваше тело и ум. Искрено мислим да је најтеже за већину плесача када похађају средњу школу, јер тада наступа пубертет. Ако је ваш учитељ заиста груб и агресивно вас критикује, мислим да је то заиста, заиста тешко време. То би била тачка у којој би заиста било важно да плесачи имају поуздане менторе који им могу помоћи. Али нажалост, немају то увек. Не осећам се баш као да сам то имао. Имао сам невероватне пријатеље који су ми постали ментори, али они су пролазили кроз исте борбе као и ја.

Овај интервју је уређен и сажет због јасности. 

!-- GDPR -->